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Für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene

Impulse, Minikurse & Tools für dein bewusstes, freies Leben

Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld
Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld
Petra Kos

Willkommen - schön, dass du hier bist.

Es braucht Mut, sich Unterstützung zu holen. Und es braucht einen sicheren Ort, um sich gesehen und gehört zu fühlen.
 

Ich bin Petra Kos, approbierte Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche (KJP) – und begleite junge Menschen, Eltern und Erwachsene auf dem Weg zu mehr Klarheit, Verbindung und innerer Stärke.

Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld

PSYCHOTHERAPEUTIN

Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht. Manchmal brauchen wir jemanden, der zuhört, begleitet und stärkt.

In meiner psychotherapeutischen Praxis in Bielefeld, findest du einen Ort zum Durchatmen und Ankommen in dem Heilung wachsen kann - achtsam, herzlich und im eigenen Tempo.

Ich bin überzeugt davon: Die Kraft zur Veränderung trägst du bereits in dir.

Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld
Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld
Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld

Womit ich dich unterstützen kann:

Kinder & Jugendliche

Therapeutische Begleitung bei psychischen Belastungen, Ängsten, Krisen, Konflikten oder Entwicklungsfragen. Für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene – achtsam, klar und auf Augenhöhe Psychotherapie hilft dir, wenn du dich überfordert oder gestresst fühlst und Leidensdruck und Beeinträchtigung in deinem Alltag empfindest. Mein Fachgebiet ist Verhaltenstherapie und systemische Therapie. Ich helfe dir dabei deine Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen besser zu verstehen und zu verändern. Innerhalb der Therapie lernst du mit deinen Emotionen und Problemen besser umzugehen, damit du dich wieder so richtig wohlfühlen kannst. Ich biete psychotherapeutische Behandlung für alle Störungsbilder gemäß ICD-10 an. Meine therapeutischen Schwerpunkte liegen besonders in der Begleitung bei: • Angststörungen • Depressionen • Konflikten in Entwicklungsphasen, insbesondere im Jugendalter • akuten seelischen Krisen • Stressbewältigung und Burnout-Prävention • Schulschwierigkeiten und Anpassungsstörungen • sozialer Phobie, Selbstwertthemen und Mobbing-Erfahrungen • Beziehungsproblemen und innerfamiliären Konflikten • Zwangsgedanken und -handlungen • Erlebnissen von Trennung, Verlust oder Trauma • Themen von Kindern und Jugendlichen in Pflegefamilien oder Wohngruppen Psychotherapie ist eine Regelleistung der gesetzlichen und privaten Krankenversicherung - die Behandlungskosten werden in der Regel vollständig übernommen. Auch Selbstzahler:innen sind herzlich willkommen.

Workshops & Selbstlern-Impulse

Bald verfügbar: Minikurse und digitale Formate rund um Themen wie:

  • Toxische Beziehungen (in Familie, Partnerschaft, Beruf) 

  • Resilienz und Selbstfürsorge

  • Jugendliche mit psychischen Belastungen begleiten

Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld

Mein Buch (Herbst 2025)

Eltern & Angehörige

Beratung und Impulse, um Kinder besser zu verstehen, familiäre Dynamiken zu reflektieren oder neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.

Ein modernes Märchen über toxische Beziehungen, Heilung und das Wiederfinden der eigenen Stimme:

Für Jugendliche und Erwachsene.

Mein Behandlungsangebot

  • Verhaltenstherapie für Kinder- und Jugendliche bis 21. Jahre

  • Richtlinienverfahren

  • Alle Kassen

Einzeltherapie

Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld
  • Kleingruppen 3 bis 5 Teilnehmer

  • Grundversorgung

  • Langzeitgruppen

  • Themengruppen

Gruppentherapie

  • Individuelles Setting

  • Konfliktlösungen

  • Trennungsberatung

  • Elternberatung/ Erziehungsberatung

  • Familientherapie/ Beratung

Coaching und Beratung

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Über mich

Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld
Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld

Ich bin viel gereist, habe alleine neue Wege erkundet - und glaube an die Kraft der inneren Bewegung.

Ich arbeite mit Herz, Humor und einem klaren Blick. Meine Praxis ist geprägt von Wärme, Pflanzen und einem wertschätzenden Miteinander.

Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld
Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld

Was meine Klient:innen sagen:

Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld

Sie sehen Dinge, die man selbst übersieht. Sie sind einfühlsam und haben mir geholfen Klarheit in mein inneres Chaos und meine Gedanken zu bringen.

- 4 Jahre Therapie, 20 Jahre

Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld

Frau Kos zeigt sich entspannt, cool und offen. Ich hab bei ihr gelernt mit meiner Angststörung umzugehen, wie ein roter Faden mich anzunehmen und mich selbst zu lieben.

- 2 Jahre Therapie, 18 Jahre

Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld

Ich habe mit Ihnen neue Perspektiven sehen können, dadurch neue Wege für mich finden und entscheiden können, ich fühle mich sortierter und wieder mehr bei mir selbst

- 2 Jahre Therapie, 19 Jahre

Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld

Dein Weg zur Therapie
- in 5 Schritten

Du musst nicht wissen, wie alles geht. Ich zeige dir den Weg - einen Schritt nach dem anderen.

Kontaktaufnahme

Erstgespräch

Diagnostik & Einschätzung

Antrag & Kostenklärung

Start der Therapie

Du nimmst ganz unkompliziert Kontakt per E-Mail auf. Keine Sorge: Du musst nicht alles schon „richtig“ formulieren.

Wir vereinbaren ein erstes persönliches Kennenlernen. Hier ist Raum für deine Fragen, Anliegen und Erwartungen. Wir schauen gemeinsam, ob die Chemie stimmt.

Im Anschluss erfolgen einige diagnostische Gespräche und Tests,

um einen genaueren Einblick in das Erleben und Verhalten zu bekommen.

Falls es passt, stelle ich mit dir (bzw. den Eltern) einen Antrag auf Psychotherapie – meistens bei der gesetzlichen Krankenkasse. Ich unterstütze dich bei allen Formalitäten.

Sobald die Genehmigung vorliegt, kann es losgehen. Ein sicherer Raum, in dem du dich gesehen, verstanden und gestärkt fühlst.

Ein Blick in meine grüne Praxis

Petra Kos | Psychotherapie Bielefeld
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